Послеродовая доула
Коротко обо мне
Ильзия Шаяхметова - послеродовая доула, фитнес тренер в послеродовый период. Специализируюсь по восстановлению тела и здоровья с помощью пилатес и скандинавской ходьбы. Сертифицированный инструктор по восстановлению мышц тазового дна.
Подробно обо мне
Мне 37 лет. Девять раз прошла через беременность (Мама пятерых. Четыре перинатальные потери) Мой опыт в послеродовом восстановлении немаленький. Прошла курс послеродовая доула у Ольги Капустиной
Образование
Иформационный семинар Центра профессионального и личностного роста тренера Практика "ПРО ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ " 30 октября 2019 Иформационный семинар Центра профессионального и личностного роста тренера Практика "Про дыхание" 21 ноября 2019 Иформационный семинар Центра профессионального и личностного роста тренера Практика "Про тазовое дно" 27 ноября 2019 Профессиональная школа фитнес тренеров "Профи-фит" Здоровье женщины. Тренер по интимной гимнастике "Postural Woman" АНО ДПО"Институт перинатальной поддержки" Послеродовая доула 27 февраля 2020 год Фитнес-школа "ОЛИМПИЯ ЛАЙФ" г.Тюмень Семинар Анны Ворониной «Паттерн дыхания, паттерн шага. UPGRADE», 8 часов 16 февраля
Услуги
Физическое послеродовое восстановление. Работаем над восстановлением тела и здоровья после родов с помощью функциональных движений. Работаем комплексно начиная с дыхания и заканчивая стопами. Пилатес и скандинавская ходьба.