Послеродовая доула

Коротко обо мне

Меня зовут Надежда и мне 26 лет, я жена, мама сына и дочки, рожденных дома, педагог и послеродовая доула. Я добрая, открытая и веселая) Мне приносит радость, когда в мире на одну уверенную в себе, отдохнувшую и счастливую маму становиться больше!

Подробно обо мне

Я старшая в своей многодетной семье из 6ти детей. С самого детства у меня был пример мамы и папы, для меня было нормально рожать дома с мужем, спать вместе с ребенком и кормить грудью, я знала, что это естественно и не было страхов по уходу за новорожденным. Поэтому с детьми мне было не сложно и я получила педагогическое и богословское образования. Уже 6 лет работаю в воскресной школе. У меня много увлечений, которые я развиваю- фото и видео съемки, создание клипов, танцы, кулинария, конный спорт, вязание и другие творческие сферы. А после своего опыта родов и материнства, мне хотелось делиться, что роды это не так мучительно, страшно, как все это видят, и быть мамой приятно и не так сложно! Моя цель - приносить пользу женщинам, помогать им обрести уверенность в себе, научить их расслабляться и справляться с трудностями, дать максимум необходимой информации и получать удовольствие от материнства!

Образование

Диплом специалиста "Педагог начальных классов" (ПСТГУ) Богословский диплом (ПСТГУ) Курс для педагогов и директоров Воскресных школ. Курс послеродовой долулы с Ольгой Капустной (2019) Диплом художественной школы.

Услуги

Встречи и онлайн консультации. Первое посещение 3 часа. В него входит: 1)организация пространства (спальни мамы и малыша), 2) помощь в организации кормления (гв/ив/св, диета кормящей мамы), 3) подвязывание живота, 4) помощь с новорожденным (одежда, купание, пеленание и прочее), 5) согревающий напиток и блюдо для мамы, 6) беседы и онлайн консультация. Последующие посещения могут включать : Массаж живота: с использованием ребозо шарфа (расслабление всего тела) (30-40 мин) майянский массаж живота с маслом 30-40 мин массаж травяными мешочками 30-40 мин. 2. Подвязывание живота слингами и бенкунгом. 3. Спа-комплекс для восстановления тела: Паровые ванильные ванны. (Йони стим) Обертывание и маски для тела Массаж кожи сухой щеткой Эко скрабирование проблемных зон Ванны 4. Демонстрация всех видов слива и обучение базовой намотки 5. Репетиторство для старших детей 6. Только выполнение домашнего задания 7. Уборка дома и бытовая помощь. 8. Приготовление еды: Напитки и блюда для мамы Для всей семьи Приготовление выпечки 9. Помощь в организации праздников Выписка из роддома Праздник в честь старшего ребенка Праздник для мамы (закрытие родов) Крестины (РПЦ) (расскажу о таинстве, что необходимо для её организации, где можно приобрести) 10. Помощь с новорожденным приданное малышу купание младенца (адаптированное/в большой ванне/проныривание) правильное прикладывание к груди предложу контакты специалиста при проблемах. 11. Может входить в час посещения : Помощь в организации фотосессии нью борн. Помощь в оформлении документов в МФЦ и через сайт. Помощь в подборе одежды для кормления (где приобрести, на что обратить внимание) Подбор книг по воспитанию и уходом за ребенком. Посоветовать проверенных специалистов в Москве. Беседы и онлайн консультации 12. При необходимости могу быть водителем (в поликлинику, МФЦ, отвезти детей)

Где я работаю