Послеродовая доула

Коротко обо мне

Я - послеродовая доула. Готовлю женщин к жизни после родов, восстанавливаю тело с помощью телесной терапии. Забочусь о женщинах в самый уязвимый период их жизни, чтобы впоследствии они могли позаботиться о себе и о своей семье. Я живу в Сочи со своей семьей - мужем и дочкой. Постоянно обучаюсь новому в профессии послеродовой доулы, потому что это не просто любимая работа, а мое призвание.

Образование

* Курс Ольги Капустиной «Послеродовая доула», Институт перинатальной поддержки, 2019 * Семинар акушерки Анхелины Мартинез Миранды «Мексиканские традиции в поддержке женщин на пути материнства», Сочи, октябрь 2019 * Мастер-класс по ребозо массажу от Анхелины Мартинез Миранды, октябрь 2019 * Семинар мастера традиционных правок Алены Ковалевской "Мастерская женского здоровья. Правка живота", Санкт-Петербург, февраль 2020

Услуги

Консультирование: * составление индивидуального плана послеродового восстановления * обучение самостоятельному подвязыванию живота * обучение самомассажу живота * обучение уходу за новорожденным * помощь в налаживании грудного вскармливания * консультация по естественному родительству * консультация по слингам и другим переноскам Физическое и эмоциональное восстановление: * ребозо релакс для беременных и после родов * лимфодренаж живота после родов * расслабление по-тайски с травяными мешочками * правка живота после родов * паровая вагинальная ванна * спа-ванна для мамы * послеродовое пеленание Помощь в быту : * приготовление восстанавливающей пищи и напитков – в моем арсенале есть большое количество рецептов восстанавливающего меню с использованием специй и трав. Я могу приготовить для вас еду с учетом ваших предпочтений и особенностей питания. * помощь в быту – закупка продуктов, загрузка/разгрузка стиральной машины, посудомойки, легкая уборка по дому, встреча/проводы старших в школу/детский сад, помощь с малышом, выполнение других поручений по согласованию.

Где я работаю