Послеродовая доула

Коротко обо мне

Умею находить индивидуальные маршруты как жить в материнстве, а не выживать

Подробно обо мне

Жена и мама четырёх детей.

Образование

1. Кемеровский государственный университет. Специальность Психолог, преподаватель психологии. 2009 год 2. Московский гештальт институт, сертифицированный гештальт-терапевт. 2011 год 3. Консультант по ГВ, курс по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ от АКЕВ. 2012 год. 4. Участие в практическом семинаре Татьяны Кондрашовой IBCLC - прикладывание к груди в общей динамике диады «Мать – ребенок - практические приемы помощи при лактостазах, техники ручного сцеживания и массажа груди 2019 год. 5. Курс послеродовая доула у Ольги Капустиной. 2020 6. Специализация «Гештальт подход в работе с эмоциональной зависимостью». С 2019 года по настоящее время

Услуги

- Оказать психологическую поддержку маме после родов. Проработать её опыт, эмоции по отношению к прошедшим родам. Поддержать её как мать. - Помочь организовать грудное вскармливание. Поправить прикладывание. Показать прикладывание в разных позах. Помочь справится с лактостазом, вернутся на полное ГВ. Или сохранить ГВ при СВ. - Провести беседу о психологии новорожденного и как маме мягко адаптировать его к нашему миру и самой адаптироваться в новой роли с учётом её нового статуса и состояния. - Поделиться ссылками сайтов, списком литературы по уходу, воспитанию малыша, полезные ресурсы для мам о жизни в новой роли, восстановлению после родов. - Организовать эргономичное пространство вокруг мамы, чтобы ей было удобно, уютно, комфортно находится с малышом и ухаживать за ним. - Помочь научиться маме ухаживать за своим малышом. Поддержать её не бояться брать на руки, оказывать необходимые действия ухода (купание, подмывание, переодевание, смена подгузника) - Показать маме как можно активно жить с малышом дома и осуществлять хозяйство. Как держать его безопасно и уверено, использовать слинг, специальные приспособления в разных зонах комнаты. (кроватка, люлька, кресло-шезлонг, развивающий коврик, организация безопасного места на диване, кровати) - Приготовить маме восстанавливающую еду и напитки для мамы. - Научить её готовить себе восстанавливающие блюда и напитки самостоятельно - Научить её уходу за собой после родов. Показать и научить подвязыванию, (слинг, бенкунг) самомассажу живота. - Сделать маме следующие массажные техники: * ребозо-массаж * массаж травяными мешочками * лимфодинамический массаж * массаж после КС - Проконсультировать маму по поводу физической активности после родов. Определить есть ли у неё диастаз и как с ним обращаться, если он есть. Показать ей упражнения, которые она может делать после родов без ущерба для своего здоровья. - Сделать маме спа-пеленание - Сделать маме восстанавливающую ванну - Сделать маме паровагинальную ванну - Побыть с малышом, пока мама принимает ванну или хочет отдохнуть - Сделать праздник для старших детей «Посвящение в старшего брата, сестру». - Сделать праздник для мамы «Посвящение в материнство» - Дать контакты других специалистов для помощи в разных вопросах - Организовать родственников в оказании нужной помощи в быту и питании мамы

Где я работаю