Послеродовая доула

Коротко обо мне

Меня зовут Наталья и я помощница мамы на пути становления материнства. Моя миссия в том, чтобы помочь каждой женщине быть в гармонии с собой и со своей новой особой ролью.

Образование

• Институт перинатальной поддержки. Курс «Послеродовая доула» • Курс «Мир энергий» Кати Чи и Александры Доранн • Интенсив «Дыхание» Алёны Ковалевской • Семинар-практикум Правка живота «Ромб Макошъ» как инструмент восстановления женского здоровья. Алёна Ковалевская

Услуги

• Консультация по послеродовому восстановлению • Составление плана послеродового восстановления • Консультация по уходу за новорожденным (кормление, уход, купание, гигиена, гимнастика, сон, подбор необходимой одежды и приспособлений) • Консультация по обустройству дома для комфорта новорожденных мамы и малыша, обустройство маминого «гнезда» • Обучение послеродовой гигиене, самомассажу, подвязыванию • Консультация по технике безопасности при ношении и подъёме малыша • Необходимая информационная поддержка • Обучение первым необходимым упражнениям после родов, упражнениям для восстановления мышц тазового дна, гипопрессивной гимнастике • Спа-процедуры для мамы на выбор: Массаж травяными мешочками Лимфодинамический массаж Массаж живота Скрабирование и промасливание всего тела Расслабляющая ванна с солью Паровая вагинальная ванна (йони стим) • Правка живота

Где я работаю