Доула
Коротко обо мне
Я Наталия. Доула, инструктор подготовки к родам (с долгосрочным курсом обучения перинатальной психотерапии), йоги, правополушарного рисования. Мама 3х детей, двух из которых родила совсем без вмешательств и осмотров (в роддоме и дома) И я бы хотела укрыть тебя заботой, чтобы ты могла под этой защитой найти свои опоры, которые дадут тебе вырасти спокойной, уверенной, гармоничной мамой. В своей работе я стараюсь создать безопасное пространство, в котором вместе с женщиной мы попытаемся найти ресурсы для поддержки ее на пути к материнству. Я умею слушать. Я поддержу. Я помогу расслабиться в родах и ощутить опору во мне и , в первую очередь, в себе.
Подробно обо мне
К каждой нашей встрече, чем бы мы ни занимались - йогой, рисованием, массажем, Благословением Пути или закрытием родов - я подхожу с намерением подарить расслабление и поддержку. Казалось бы, это такие разные вещи: йога, рисование, подготовка к родам... А для меня все это - о заботе о себе, то есть о тебе, как о маме Получается, что ты можешь выбрать тот формат и способ обратиться к себе и обрести внутреннее равновесие, отдых, которые подходят тебе на данный момент: - через тело на йоге и массаже, - через творчество на рисовании, - через сознание на курсах и семинарах, - через эмоции на личных сессиях или теплых встречах женского круга. И, конечно, как доула, я окажу информационную, эмоциональную и бытовую поддержку в беременность, в родах и после Выбирай свое. И я с радостью обниму тебя, приму твои вопросы, слезы, сомнения и поддержу твое знание о том, что ты замечательная мама и прекрасная, счастливая женщина
Образование
Институт перинатальной поддержки
Услуги
Рядом со мной, на онлайн и очных мероприятиях, встречах женского Круга тепла и ты + получишь информационную и эмоциональную поддержку на пути к материнству - очно и онлайн + научишься дышать, расслабляться и работать с телом на йоге для беременных и для мам + узнаешь и попробуешь способы проживания родов - на семинарах и личных консультациях + подготовишься к родам как в группе, так и индивидуально, и в паре с партнером - очно и онлайн + настроишься на роды и получишь мощный заряд веры в себя на празднике Благословение Пути (проводы в роды) + научишься восстанавливать тело после родов - подвязывать живот, делать мягкие и правильные упражнения, питаться + закроешь и исцелишь опыт родов - очно и онлайн + окажешься в расслабляющих объятиях шарфа ребозо - "массажных" техниках для мягкой работы с телом и отдыха как в беременность, так и во время и после родов ***Подготовка к родам, поддержка, консультации, закрытие родов возможны как очно, так и онлайн