Доула


Коротко обо мне

Давайте знакомиться! Меня зовут Лиза Шефер. Я - доула, инструктор по подготовке к родам, специалист по послеродовому восстановлению женщин. И мама 4 детей. Родом из Беларуси. Сейчас живу на Кипре. Работаю с беременными с 2010 года.

Подробно обо мне

Моя профессия - быть опорой в материнстве , чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и спокойно в новой роли. Я делаю все, чтобы ваш опыт был максимально кайфовым, не легким и безоблачным, а понятным и по силам вам. ⠀ 💮Я помогаю беременным подойти к родам в спокойном и уверенном состоянии. Индивидуально и в группах я рассказываю о физиологии родов. Я показываю практические приемы облегчения боли и расслабления. Вместе с беременными мы рисуем нейрографику, чтобы справиться с тревогами и понять свои желания и путь к их реализации. ⠀ 💮Я сопровождаю женщин в родах. Я держу за руку, напоминаю о дыхании, делаю массаж, создаю приятную и расслабленную атмосферу, передаю свою уверенность присутствием и заботой без оценки. Со мной женщинам очень трудно сдаться - я опора и защита для них в родах, всегда на их стороне. ⠀ 💮После родов я забочусь о женщинах мягко и долго: делаю послеродовые тайские массажи живота и пеленание мам, консультирую по грудному вскармливанию. Еще я делюсь своим опытом и лайфхаками как мама четверых детей. Я помогаю перепрожить и трансформировать травматичный опыт родов - слушаю истории, превращая камни на душе в витаминки ;) ⠀ Ко мне обращаются на любом этапе - в беременность, за пару дней, через час или несколько месяцев после родов. Если вы чувствуете, что вам нужна опора и мои руки, я примчусь. Мои уши и сердце, опыт и знания в онлайн - доступе для тех, кто далеко. ⠀ Я умею слушать. Я знаю о потребностях женщин не понаслышке, я разбираюсь в работе гормонов во время беременности и родов. И я могу перевернуть ваше представление о послеродовом периоде, если вы к этому готовы. ⠀ Я также делюсь своим опытом с начинающими доулами. В рамках своего менторского курса "Доула для доулы". Меня легко найти в соцсетях: instagram - @doula_lizzy FB - Doula Lizzy - Cyprus Doula YouTube - Doula Lizzy Буду вам рада!

Образование

Образование и курсы: 2020 - Mentoring and Doula from Within Training. Школа Birthing from Within, США. (продолжаю обучение) 2019 - Heart of Mentoring. Школа Birthing from Within, США - Palouse Mindfulness MBSR Course 2018 - Paramanadoula Course. Мишель Оден и Лилиана Ламмерс. Амстердам, Нидерланды 2017 - Нейрографика: создание алгоритма. Курс Надежды Навроцкой, Минск, Беларусь 2016 - Кранио-сакральная биодинамика Модуль 1. Розмари Уоллес. Одесса, Украина - Роды в научном контексте.Семинар Мишеля Одена. Киев, Украина. - Экологичность и границы в работе помогающих практиков. Семинар Марьяна Олейник, Минск, Беларусь - Birth Story Listening, Part 1. Школа Birthing from Within, США. - Тайские традиции послеродового восстановления, модуль 1 Семинар Анны Гедре, Минск, Беларусь 2015 - Послеродовое укутывание Семинар Ольги Виноградной, Минск, Беларусь - Танатология для помогающих практиков Семинар Анны Гедре, Минск, Беларусь 2012 - Помощница в родах Тренинг-семинар для доул Дарьи Стрельцовой, Одесса, Украина 2011 - Консультант по грудному вскармливанию Обучающий курс в школе “Радуга материнства”. - Midwifery Today, Участие в конференции в Москве, Россия

Услуги

- Сопровождение родов - Индивидуальные консультации - Доульский кружок для беременных - Нейрографика для беременных - Послеродовое пеленание - Закрывание родов на онлайн марафоне "Моя история родов" #birthstorymarathon - Юфай - послеродовый уход и помощь в восстановлении, массажи живота - Онлайн сопровождение после родов - Менторство начинающих доул в группах #doula2doula

Где я работаю

Лимасол
Оставить отзыв