Доула

Коротко обо мне

Привет! Меня зовут Кира Абраменкова, я доула из Минска. Я сопровождаю роды и готовлю к материнству, помогая мамам обрести опору в самих себе. Я верю, что мамам важно владеть информацией, понимать свои потребности и быть бережными к себе. Ты справляешься. У тебя получится. Тебя достаточно.

Подробно обо мне

Что я делаю? • Помогаю определиться с твоими предпочтениями в родах и материнстве • Даю информацию из взвешенных источников • Отвечаю на вопросы – большие и маленькие • Обучаю техникам для мягкого проживания родов • Ободряю и поддерживаю тебя и твоего партнера • Создаю бережное и безоценочное пространство, в котором можно проговорить все, что на душе • Поясняю действия и слова медиков • Оказываю бытовую помощь в родах – еда, напитки, налить ванну, позвонить маме и еще миллион дел для твоего комфорта • Помогаю сменить позу, дышу вместе с тобой и держу за руку • Уважаю и принимаю любой (!) твой выбор • Неотступно верю в тебя и твои силы Чего я не делаю? • Не выполняю медицинских манипуляций • Не принимаю роды • Не склоняю родителей к тому или иному сценарию беременности, родов и жизни с малышом • Не препятствую действиям медиков • Не выступаю против обезболивания, вмешательств и прививок • Не советую (но помогаю тебе взвесить информацию из разных источников и принять твое собственное решение)

Образование

Курс «Профессиональная Доула» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2020 г. Курс «Ведущая Курсов Подготовки к Родам» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2020 г.) Курс «Послеродовая Доула» на базе Института Перинатальной Поддержки, г. Москва (2019 г.) Курс «Искусство Заботы» на базе Института Перинатальной Поддержки (2019 г.) Курс классического ручного массажа на базе центра "Древо Знаний" (г. Минск) (2020г.) Семинар Анхелины Мартинез Миранды в г. Сочи (Зачатие, Роды, Менопауза) (2019 г.) Семинар Анны Гедре «Пеленание: Пространство Тишины» в г. Москва (2019 г.) Менторский курс для доул Лизы Шефер "Doula2Doula" (2020 г.) Нахожусь в процессе обучения на консультанта по грудному вскармливанию и специалиста по гипнозу в родах. По первому высшему образованию - биолог-антрополог (University College London), по второму - педагог начальных классов (Institute of Education, London).

Услуги

Встреча-знакомство – нужна для того, чтобы мы поняли, есть ли контакт. Если есть – идем дальше по одному из пакетов услуг ниже. Встречи проходят онлайн или в кафе Зерно на Независимости 46. Длительность – 30-40 минут. Бесплатно. Пакет «Сопровождение родов». 3 дородовые встречи (в кафе, у вас дома или онлайн), посвященные темам на выбор семьи. Выезд на роды 24/7, начиная с 37 недели беременности. Сопровождение родов + 2 часа после родов. 1 послеродовая встреча. Безлимитное общение в мессенджерах с помента заключения контракта + 4 недели после родов. 500 BYN. Пакет «Сопровождение до роддома». 3 дородовые встречи (в кафе, у вас дома или онлайн), посвященные темам на выбор семьи. Выезд на роды 24/7, начиная с 37 недели беременности. Сопровождение до порога роддома, затем дистанционная поддержка. 1 послеродовая встреча. Безлимитное общение в мессенджерах с помента заключения контракта + 4 недели после родов. 400 BYN. Разовые встречи – если не берете пакет сопровождения, но хочется поддержки. Ко мне можно обратиться с эмоциями, страхами и переживаниями в связи с беременностью, родами и материнством, потребностью в информации и желанием быть понятой и услышанной. Онлайн или лично в Минске. Длительность 1,5 часа. 50 BYN.

Где я работаю