Послеродовая доула
Коротко обо мне
Послеродовая доула, перинатальный клинический психолог, ведущая курсов по подготовке к родам, консультант по материнской этике , жена и мама.
Подробно обо мне
Меня зовет Елена Агафонова, я жена, мама земельного сына Вити, ему 2,5 года. Последние 8 лет я работала профессиональном фотографом. После рождения сына 2 года назад, я поняла, что у нас в городе Улан-Удэ практически нет специалистов, которые могут помочь маме. С малышом возникают множество вопросов и тревог. Тело вообще разбито, как корыто. У нас абсолютно нет культуры заботиться о себе после родов. Все ради ребенка, потерплю «яжемать». Послеродовая доула – чудесная профессия, в которую я погружаюсь третий год. Мне важно дать мамам веру в себя, показать, что они нужны и важны, что любить себя и заботиться о себе - это естественно и прекрасно. Что от этого зависит «погода в доме» и настроение малыша.
Образование
Гуманитарный институт (Москва) «Общая психология» 2016 г. Бурятский государственный университет им. Д.Банзарова (Улан-Удэ) «Клиническая психолгия» 2018 г. Институт перинатальной поддержки Doula Link «Послеродовая доула» 2018 г. АНОДПО «Национальная академия дополнительного профессионального образования» «Перинатальный психолог» 2020 г.
Услуги
Что я могу для вас сделать: -Помочь с обустройством уютного пространства для мамы и малыша -Составление перечня необходимых вещей для мамы в роддоме, приданого малыша -Помощь в быту (небольшая уборка в комнате мамы, стирка, глажка) -Приготовление восстанавливающей еды и напитков для мамы -Составление простого вкусного меню для мамы с рецептами -Помощь со старшими детьми (привести, забрать из садика, школы, поиграть, занять) -Консультация по уходу за ребенком (гигиена, сон, кормление, купание) - Обучение основам Материнской этике по Краснобаевой -Обучение подвязыванию живота разными способами (бенкунг, свивальник, ткань) Помощь в восстановлении тела мамы: -Лимфодинамический массаж живота -Обучение самомассажу живота - Йони-стим ( паровые вагинальные ванночки) - Спа-уход за животом ( обертывание со специальной пастой из масел и специй) - Психологическая и эмоциональная поддержка, безоценочное слушание -Составление списка полезных ссылок, статей, контактов специалистов - Ответы на вопросы по послеродовому восстановлению (составление индивидуального плана) - Составление списка литературы и ресурсов, специалистов