Ведущая курсов подготовки к родам
Коротко обо мне
Занимаюсь подготовкой беременных женщин к родам с 2007 года. Являюсь первооткрывателем этого направления в своем городе. Благодарю каждую маму за доверие и возможность учиться, и открывать все новые и новые грани в работе с беременными женщинами. Беременность - это эволюция тела и сознания.Состояние, вдохновляющее на творчество.
Образование
В 2007г. я прошла обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) г.Москва "Беременность и фитнес-тренировка". Начинала с "Маминой школы", где вела "Фитнес для беременных" и свой курс "Дыхание в родах". Вела бесплатные лекции по дыхательной гимнастике в ЖК на Боевой (от Ахшарумовского роддома). Потом работала в ЦРР "Цветное молоко", там к работе с беременными на суше добавила аквааэробику (занятия в воде), раннее плавание с малышами с 6 месяцев до 3 лет. Для этого в 2008г. прошла обучение в Академии Фитнеса г.Санкт-Петербург по программе "Аква-Мама", "Аква- Пупс"; в 2010г. в УОЦ "Фитбол" г.Москва прошла обучение "Аква-фитнес для детей"; 2011-2012гг. прошла обучение в НО "Birthlight ", которое проходило в г.Москва, два уровня Birthlight Infant Aquatics, защитила диплом "учитель по раннему плаванию". Следующий этап моей работы - это с/к "Быстрофитнес", где вела гимнастику для беременных и свой курс"Дыхание в родах", с/к "Звездный", где вела "АкваМама". Параллельно работала в клинике "Мать и Дитя" при Ахшарумовском роддоме, где также вела занятия для мам на суше и в воде, и свой курс "Дыхание в родах". В 2014г. прошла обучение по совместной практике мама и малыш с 3-х месяцев и до года "ДжойКид" г.Москва. В 2015г. прошла обучение "Фитбол-гимнастика в физкультурно-оздоровительной деятельности детей первого года жизни" г.Москва (фитболцентр "Грудничок" г.Витебск). Весной 2019 года проходила обучение на "Курсе для ведущих программы подготовки к родам" у Дарьи Уткиной.
Услуги
Курс по подготовке к родам "Дыхание в родах" - это две лекции по 2,5 часа с перерывом в неделю. Занятия по аквааэробике "АкваМама", на которых, в том числе, мы закрепляем знания, полученные на курсе "Дыхание в родах" (занятия проходят 2 раза в неделю регулярно).