Доула

Коротко обо мне

Доула в роды и после, пеленальщица. Бережно поддерживаю будущих мам во время беременности, в родах, а после них помогаю с восстановлением - массажами, уходом, теплом рук и сердца. Знаю, маме очень важна забота о ней самой, чтобы в полной мере наслаждаться материнством, и помогаю ее получить.

Подробно обо мне

Я недавно переехала в Вильнюс из Беларуси, где начинала работу во время пандемии и запрета партнерских родов. Знаю, что нередко бывает так, что даже близкие люди/партнеры не всегда осознают потребности будущих мам и поддерживают их выбор. Еще сложнее, если этого выбора лишают или обесценивают ваши желания. Понимаю, как важно женщинам, чтобы их услышали, приняли и поддержали особенно в такой важный и уязвимый период как беременность, роды и восстановление после них. Поэтому я стараюсь откликаться на все важные для вас вопросы и темы, помогаю найти внутренние опоры, поддерживаю личный выбор каждой, предлагаю возможные варианты, использую телесные практики, согреваю пряными напитками и теплым паром трав и веников в баньке, и нахожусь рядом в нужное время. Пры вашым жаданні/запыце СУПРАВАДЖАЮ ПА-БЕЛАРУСКУ.

Образование

Тренинг Мишеля Одена «Легкие роды и рождение здорового ребенка» (апр. 2018 г., Минск) Курс «Профессиональная Доула» (фев. - июль 2019 г., Институт Перинатальной Поддержки, г. Москва) Конференция российской Ассоциации Профессиональных Доул (июнь 2019 г., г. Санкт-Петербург) Семинар Анны Гедре «Пеленание - пространство тишины» (фев. 2020 г., Минск) Семинары повивальной школы Юлии Шелепиной "Берегиня" (дек. 2020 г., Минск) и "Пташечка" (фев. 2021 г., Минск) Курс "Основы банного мастерства" Школы банного искусства, оздоровительных и телесных практик "Азбука пара" (авг. 2021 г., Минск) Курс Юлии Дубовик "Банное травничество" при Высшей школе банного мастерства "Пар Мороза" (июнь-сент. 2021 г.) Семинары Алёны Ковалевской "ПравИльная баня" и "Правка живота" (дек. 2021 г., Минск) Международная программа USAID (Community Connections Belarus) "Поддержка материнского здоровья: от беременности до послеродового периода" (июнь 2022 г.) +++ Онлайн-конференции Института Перинатальной Поддержки (г. Москва): Потребности женщин в беременность, в родах и в послеродовом периоде (фев. 2019 г.), Профессиональная поддержка в перинатальный период (сент. 2019 г.), Как поддерживать на пути изменений (янв. 2020 г.), Инструменты послеродовой заботы (май 2020 г.), Роды: собираем ресурсы (май 2021 г.), Роды: столкновение с неизвестным (сент. 2021 г.), Разные взгляды на роды и беременность (янв. 2022 г.), Бережно к телу (май 2022)

Услуги

- Дородовые встречи/консультации, индивидуальная подготовка к родам; - Обсуждение/помощь в разработке вашего личного плана родов; - Сопровождение в родах до роддома, в роддоме или дома; - Поддержка грудного вскармливания; - Послеродовый уход и помощь в восстановлении (мягкий массаж живота, травяные компрессы, массаж шарфом-ребозо, правки живота, ароматерапия); - Женские мягкие бани, бани для беременных; - Пеленание дома и в бане; - Поддержка и консультации онлайн/по телефону.

Где я работаю