Доула
Коротко обо мне
Меня зовут Алина Лохматова. Мама троих клопиков. Педагог-психолог с высшим образованием и профессиональная доула с юмором и любовью к женщинам. Член Ассоциации Профессиональных Доул.
Подробно обо мне
Я с огромным удовольствием буду сопровождать твои роды, мне очень приятно, что ты хочешь меня позвать быть рядом с тобой в этот волшебный момент своей жизни, который состоится так скоро! Что же я буду делать в твоих родах и как смогу тебе помочь? Мы сможем с тобой встретится до родов и поговорить на волнующие тебя темы, сможем понять подходим ли мы друг другу. Составить план твоих родов Если ты все ещё не выбрала роддом и врача, я помогу тебе определиться с выбором . Я буду на связи для тебя 24/7, ты сможешь задавать мне любые вопросы, я буду предоставлять тебе информацию по твоему запросу. Как только начнутся роды я приеду к тебе ( если ты захочешь и время будет позволять), либо мы встретимся с тобой уже в роддоме. Я помогу тебе заполнить необходимые документы( мы сможем их распечатать с сайта роддома) или заполним в приёмной. Буду с тобой неотлучно весь процесс твоих родов( мне можно говорить все что угодно, если тебе будет некомфортно мое нахождение- я выйду за дверь и буду ждать, когда ты позволишь мне войти) Подскажу и покажу тебе позы и дыхание в родах, сделаю тебе расслабляющий массаж, с использованием твоих любимых аромамасел, если палата будет позволять, сможем переживать схватки в ванной или в душе. Во время родов мы будем танцевать, петь, молчать, разговаривать, если ты пожелаешь. Захочется темноты- закроем шторы, станет холодно- укрою и одену носочки, захочешь кушать- покормлю, не сможешь есть сама, значит покормлю с ложечки . Поменяю пеленки, уберу все, что нужно убрать. Сделаю много фотографий процесса родов и тебя с малышом после них ( если ты того захочешь ) Объясню проводимые медицинские процедуры с медицинского языка на понятный. По твоему желанию буду писать родственникам информацию о твоём самочувствии. Буду всегда на твоей стороне, вне зависимости от принятого тобой решения, ты можешь расслабиться и быть любой рядом со мной. После родов я накормлю тебя, напою тёплым напитком. Помогу приложить малыша к груди Помогу обустроиться в послеродовой палате . Побуду с тобой некоторое время и затем уеду домой. Буду на связи после родов, расскажу о послеродовом восстановлении. Навещу после выписки из роддома. Я не буду давать непрошенных советов, осуждать тебя за твои действия или решения. Моя главная задача это следовать за тобой, оберегать и поддерживать тебя в этот прекрасный день и сделать все возможное для помощи тебе на пути к твоему сокровенному малышу. С Уважением и улыбкой тебе, Доула Алина
Образование
- Высшее образование по специальности педагогика и психология. - Институт перенатальной поддержки doula.link под кураторством Екатерины Шехтман и Елены Чуян курс «профессиональная доула». - Курс «Доула» от неподражаемой Дарьи Стрельцовой, соавтора книги «9 месяцев и вся жизнь». - Сертификат семинара Нелли Щадриной и Ольги Капустиной. - Участие в доульской конференции АПД в Уфе. - Активный член Ассоциации Профессиональных Доул.
Услуги
- Сопровождение беременности и родов и послеродового периода. - Онлайн консультации и поддержка. - Психологическая поддержка до, во время и после родов. - Помощь в выборе врача и роддома.