Послеродовая доула Екатерина Калинина
Дорогая женщина! Я поздравляю тебя с твоим материнством и благодарю за то, что привела в этот мир нового человека, новую душу. Пусть твое материнство будет прекрасным и полным любви. Нельзя поделиться живительной влагой из пустого сосуда. Наполняй себя, будь бережна к себе, проси о помощи. Ты - прекрасный цветок. Ты достойна лучшего.
| Меня зовут Екатерина. Я послеродовая Доула и консультант по грудному вскармливанию. Я помогаю женщинам восстановиться после родов, сколько бы времени ни прошло. Женщины обращаются к доуле, когда хотят:
Это женщины, которым важно максимально правильно и бережно ухаживать за ребёнком и собой. Женщины, которые хотят быть в ресурсном состоянии, здоровыми и красивыми, привлекательными. Я помогаю матерям уже более 6 лет. Только в вопросах организации грудного вскармливания помогла более 3000 женщин. Я с радостью и любовью даю женщинам импульс и инструменты к восстановлению себя. |
Мои услуги
Встреча "знакомство"
Очно или онлайн
30 минут
Оплата не требуется
30 минут
Оплата не требуется
Консультации
- Организация быта с младенцем
- Организация ГВ (грудного вскармливания), помощь в прикладывании
Онлайн - 8000/1350руб
Длительность 1-1,5ч
Индивидуальная поддержка после родов онлайн
3 встречи по видеозвонку в течение 4 недель + поддержка в вотсап по вопросам
Стоимость 30 000тг/5000руб
Стоимость 30 000тг/5000руб
Индивидуальное сопровождние по восстановлению после родов онлайн
3 встречи по видеозвонку в течение 4 недель + поддержка в месенджере по вопросам
На первой встрече мы знакомимся, я провожу диагностику вашего состояния, даю первичные рекомендации и рассказываю, что вам необходимо будет приобрести
В течение месяца я записываю и высылаю вам видео с техниками массажа и упражнениями подходящими вашей ситуации
Стоимость 60 000тг/10 000руб
На первой встрече мы знакомимся, я провожу диагностику вашего состояния, даю первичные рекомендации и рассказываю, что вам необходимо будет приобрести
В течение месяца я записываю и высылаю вам видео с техниками массажа и упражнениями подходящими вашей ситуации
Стоимость 60 000тг/10 000руб
Помощь в любой непонятной ситуации
Про онлайн-поддержку
Эмоциональная и информационная поддержка мамы в ожидании малыша или новорожденной мамы
Я помогу найти тебе решение задач, которые стоят в данный момент, а так же подскажу на что обратить внимание, даже если ты и не могла подумать об этом
Помогу почувствовать себя увереннее и спокойнее
Ты получишь как профессиональные официальные рекомендации, так и различные фишки, лайфхаки из опыта моего и других мам, полезные контакты
специалистов для помощи женщине и ребенку
Я помогу найти тебе решение задач, которые стоят в данный момент, а так же подскажу на что обратить внимание, даже если ты и не могла подумать об этом
Помогу почувствовать себя увереннее и спокойнее
Ты получишь как профессиональные официальные рекомендации, так и различные фишки, лайфхаки из опыта моего и других мам, полезные контакты
специалистов для помощи женщине и ребенку
Комплексный подход всегда эффективнее точечного
Пакетные предложения
Пакет "Женщина в ресурсе"
Для женщин, которые хотят качественно расслабиться, понять как работает специалист и просто порадовать себя. Программа составляется индивидуально под женщину, а здесь я привожу пример для наглядности:
СТОИМОСТЬ - 50 000ТГ
- Расслабиться и снять зажимы в теле поможет массаж аутентичным мексиканским полотном ребозо
- Лимфодинамический массаж
- Масляный массаж всего тела с качественным эфирным маслом на выбор
- Касторовый уход - массаж живота и компресс с касторовым маслом для снятия отечности
- Массаж с вакуумными банками
СТОИМОСТЬ - 50 000ТГ
Пакет "Женщина-солнце"
Для женщин заботящихся о своем здоровье и самочувствии. Если ты хочешь дать мощный импульс телу для восстановления, отдохнуть телом и душой, почуствовать себя важной, почуствовать радость и удовлетворение. а так же наполниться силой
Эффект:
СТОИМОСТЬ 75000ТГ
Эффект:
- Налаживание пищеварения с помощью массажа живота
- органы мягко встанут на свои места
- уйдут отёки
- улучшится лактация
- кожа станет более упругой
- улучшится кровоток и лимфоток, что является базой для хорошего здоровья
- качественный сон
- улучшение общего самочувствия и настроения и многое другое
СТОИМОСТЬ 75000ТГ
Пакет "Женщина-вдохновение"
Все процедуры подбираются индивидуально.
Пример наполнения:
Пример наполнения:
- Расслабиться и снять зажимы в теле поможет массаж аутентичным мексиканским полотном ребозо
- Масляный массаж всего тела с качественным эфирным маслом на выбор. Поможет запустить кровоток и лимфоток
- Массаж живота "Ромб макошь" или "Майя" для постановки органов на свои места
- Лимфодинамический массаж
- Касторовый уход для уменьшения объемов живота
- Yoni steam - травяная вагинальная ванночка для решения и профилактики ряда гинекологических проблем, для запуска лимфы и раскрытия женственности и чувственности
- Особый травяной напиток/ мексиканское какао
- Массаж вакуумными банками для уменьшения застойных зон
Пакет "Первая леди"
Погружение в программу поможет заложить базу женского здоровья на долгое время. Качественная проработка всех зон тела даст набольший эффект для здоровья, красоты и самочувствия
Эффект от программы:
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 10 дней
Стоимость: 150000тг
Эффект от программы:
- Налаживание пищеварения с помощью массажа живота
- органы мягко встанут на свои места
- уйдут отёки
- улучшится лактация
- кожа станет более упругой
- улучшится кровоток и лимфоток, что является базой для хорошего здоровья
- качественный сон
- улучшение общего самочувствия и настроения
- Живот станет меньше и более упругим
- остальное Вы сами мне расскажете по окончанию курса)
- Травяная ванна
- Скрабирование тела скрабом ручной работы
- Обертывание живота водорослями/специями
- Массаж живота тайскими травяными горячими мешочками
- Маска для лица
- Медитация
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 10 дней
Стоимость: 150000тг
Программа "Антистресс"
- Абхьянга - Аюрведическое промасливание тела. Помогает восстановлению эмоционального состояния. мягкий детокс, улучшает качество сна (основа хорошего самочувствия)
- Yoni steam - вагинальная паровая ванночка. Оказывает терапевтичное воздействие на область малого таза. Благодаря активному потению тела выводит лишний гормон релаксин.
- Ребозо массаж. Это массаж аутентичным мексиканским полотном сотканным вручную. Расслабляет хорошо тело и ум
- Медитация заземления и энергетической защиты
Восстановление после КС
Кесарево сечение - полостная операция, поэтому после таких родов восстановление идет дольше обычного. Одно из последствий операции - образование спаек (соединительные волокна), что крайне негативно может отразиться на состоянии здоровья и самочувствия.
Желательно начать заниматься швом как можно раньше, в течение первого полугода, но и позднее тоже важно. И главная задача - восстановление подвижности тканей и чувствительности (чтобы перерезанные сосуды и нервные окончания вновь проросли)
Наполнение может быть таким же как в "Первая леди", а так же:
Шов станет мягче, тоньше
Восстанавливается подвижность тканей
Работа ведется на растяжение образовавшихся
спаек/профилактику их образования
Восстановление можно начинать через 1,5-2мес (лучше 2)/как разрешит врач
Длительность: 2-2,5ч
Курс 10 дней -160 000тг
Курс 7 дней 115 000тг
Бонус: Обучение самомассажу шва и живота
Желательно начать заниматься швом как можно раньше, в течение первого полугода, но и позднее тоже важно. И главная задача - восстановление подвижности тканей и чувствительности (чтобы перерезанные сосуды и нервные окончания вновь проросли)
Наполнение может быть таким же как в "Первая леди", а так же:
- Работа со швом.
Шов станет мягче, тоньше
Восстанавливается подвижность тканей
Работа ведется на растяжение образовавшихся
спаек/профилактику их образования
Восстановление можно начинать через 1,5-2мес (лучше 2)/как разрешит врач
Длительность: 2-2,5ч
Курс 10 дней -160 000тг
Курс 7 дней 115 000тг
Бонус: Обучение самомассажу шва и живота
Моё образование
- Послеродовая доула - Институт перинатальной поддержки
- Консультант по естественному вскармливани - МОО "Молочная помощь" и повышение квалификации с государственным дипломом и сертификатом в "Новый уровень".
- Член АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию) с 2015г
- Консультирование по семейному сну - Новый уровень
- Ведущая по подготовке к родам - Институт перинатальной поддержки
- Психолог-консультант - диплом от АНО ВО "Смольный институт Российской академии образования"
- Ребозо мастерская (практикум) - Диана Ибрагимова (СПб)
- Восстановление после родов (практикум) - центр Жемчужинка (Нур-Султан)
- Живой живот - центр женской силы (курс) - Алена Ковалевская (Томск)
- Курс Женское здоровье - Алена Лебедева (МСК)
- Что важно знать восстанавливая женщину - вебинар Алены Ковалевской
- Уральская конференция по грудному вскармливанию - АКЕВ (очно) - Маргарита Дик (Челябинск)
- Конференция по грудному вскармливанию - АКЕВ (онлайн)
- Конференция "Три вида знаний о родах" - Институт перинатальной поддержки
- Онлайн фестиваль - Чудо в сердце
Свяжитесь со мной
Звоните, пишите, или оставьте заявку через форму обратной связи
НУР-СУЛТАН (Астана), Казахстан
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных