Доула

Коротко обо мне

Специалист по послеродовому восстановлению, доула, Я живу на 2 города :Москва и родной Сочи ; и специализируюсь на послеродовом восстановлении и доульском сопровождении беременности и родов. У меня четверо детишек, и семья для меня очень важна. Я верю, что каждая из нас способна зачать, выносить и родить здорового малыша. Главное, слышать голос разума и не забывать о том, что мы волшебные и хрупкие существа — женщины. Если вам нужно мое мастерство-пишите мне на почту.

Образование

Почти все мои знания и умения практические, перенятые из первых рук. Моя наставница – известная в Голландии доула мексиканского происхождения – Сабина Аревало Эрнандес. До Амстердама я три года жила в Испании, в самой теплой ее части, на Канарских островах. Там и началось мое знакомство с темой послеродового восстановления. В Голландии я обучилась исскуству послеродового ухода( крамзорг-послеродовая доула-положен каждой маме по страховке на срок до 8 дней после родов); на сегодняшний день я сертифицируюсь в Sacred Pregnancy, как специалист по послеродовому восстановлению. Ниже далеко не полный список моих учителей: Инструктор аэробики, йоги, калланнетик, фитбол, 2000 Информационные системы в сфере сервиса, 2002 Доула в родах, Амстердам 2013 Послеродовая доула, Амстердам,2013 Терапия тазового дна, Нидерланды 2014-2018 год Русские правки и ладки с Татьяной Абрамовой, 2014, Нидерланды Sacred Medicine Woman, 2014 Амстердам Sacred Belly Binding, 2014 Амстердам Sacred Postpartum, 2014 Амстердам Глубокий ( висцеральный) массаж живота; Лимфодинамический (энергетический) массаж живота; Массаж грудной клетки и груди со Светланой Шведовой, 2015 год, Нидерланды Живой живот с Аленой Ковалевской, 2015, Сочи. Конференция: «Pillars of Midwifery: Insight, Information and Intuition “, Бад Вильбад, Германия 2015 Кинезиотейпирование в акушерстве , 2015, Германия Мексиканские традиции поддержки женщины на пути материнства ( "MEXICAN TRADITIONAL PRACTICES TO SUPPORT WOMEN ON PATH OF MOTHERHOOD") с Анхелиной Мартинез Миранда, 2016, Амстердам Конференция « Акушерство-сообщество, построенное на любви», 2016 Санкт-Петербург Тайский массаж, базовый уровень. Тайский массаж стоп. Амстердам, 2016 Техники релаксации, ребозо, массаж «гуа-ша», арт-терапия с Йоханна Сарлио-Ниеминен и Ану Лампинен, 2016 Акупунктура и баночный массаж в — Тине Греве, 2016 Лабиринт родов с с Йоханна Сарлио-Ниеминен и Ану Лампинен, 2016. Организация «Благословения пути» Сестра Морнинг Стар, 2016 Послеродовые практики: первые 40 дней. Часть первая» — Кестрел Гейтс, 2016 Сексуальность, беременность, роды с Наоли Винавер, 2016, Алтай Женские тропы в Ковчеге, Гимнастика Макошь с Аленой Ковалевской, 2016 Spinning babies workshop with Gail Tully, 2016 Paramana доула с Мишелем Оденом, Лилианой Ламмерс и Беатриз Смульдерс, 2017, Амстердам, Нидерланды Банный семинар с Аленой Ковалевской, Сочи, 2017 Womb йога с Умой Динсмор Тулли , 2017, Москва, Россия Йога Birthlight для женского здоровья (Well Women Yoga) , 2017 Утрехт, Нидерланды Обучение у акушерки Анхелины Мартинез Миранда в Мексике, октябрь, 2017 год Постнатальная йога Birthlight, С Кирстин Руффел , 2018 Утрехт , Нидерланды Мастерская Женского здоровья с Аленой Ковалевской, 2018 , Амстердам, Нидерланды Вагитон-терапия тазового дна, Москва 2018 Кинезиотейпирование в постанальный период с Н.Барсуковой, Москва, 2018 Well Wiman Yoga с Француазой Фридман, 2018 Diastasis CPD Француазой Фридман, 2018 Кинезиология, модуль 1 , Российская Академия Медико-Социальной Реабилитации, 2018 Краниосакральная терапия, институт Апледжера , 2018 Метафорические карты, 2018, с Оксаной Алексеевой, Москва, Россия Шаманская йога с Француазой Фридман, 2019 Сейчас получаю образование в области сексологии и кинезиологии. Опыт работы: Инструктор ( йога, танцы, калланетик) с 2000 года 2013-2018 Послеродовая доула; доула в родах, организатор конференций, Амстердам, Нидерланды 2016-2020 Ведущая курса Послеродовая доула , Институт Перинатальной поддержки, Москва 2019- 2020, Послеродовая доула, организатор семинаров и конференций, инструктор системы Вагитон, терапия тазового дна, Сочи

Услуги

Ведущая курсов: “Послеродовая доула» и “Пеленание». Личный коучинг ( оплата помесячно, 4 личные встречи/раз в неделю, поддержка по ватсапп и электронной почте). Стоимость-40.000 руб/мес. Встречи: Москва, Сочи – вживую. Остальные города: онлайн Зум или возможен выезд с оплатой расходов на дорогу, питание, проживание. Направления работы: - отучу быть хорошей-вдохновлю быть собой; -разбор вашей ситуации/ проектирование нужного направления/измений; -поддержка в осуществлении плана/работа со страхами и сомнениями. Работа со специалистами перинатальной сферы: -Составление проезд листов, портфолио и подготовка бизнес плана. -Консультации по продвижению и продаже услуг Для прекрасных женщин: -Составление индивидуального плана послеродового восстановления. -Послеродовое пеленание в бане/дома

Где я работаю