Ольга Сопова

introspektiva@mail.ru

89156450550

Смоленск

Россия

Написать сообщение

Доула


Коротко обо мне

Доула (сертификация в 2016-17 гг). Многодетная мама.

Подробно обо мне

Я - доула. Я оказываю непрерывную эмоциональную, информационную, физическую и бытовую поддержку мамам в период беременности, родов и послеродовом периоде. Мне можно рассказать о страхах и сомнениях, о любых переживаниях. Я приму безоценочно все, что у вас сейчас на сердце. Со мной можно поплакать о травмирующем опыте прошлого, можно смело смотреть в будущее и растить в себе уверенность в собственных силах. На меня можно опереться. Морально и физически. Можно поделиться своей радостью, маленькими женскими тайнами. Я никогда и никому их не выдам) Я всегда буду на вашей стороне. Я расскажу вам все, что знаю сама. Я сама - мама. Я там была, в родах. Мне тоже было страшно, я долго искала свое "правильно", теряясь в ворохе противоречивой информации. Я постоянно обучаюсь. Вся информация, которую я предоставляю мамам основана на доказательной медицине, на передовых исследованиях. Я не принимаю решение за маму, не контролирую, не веду за собой. Я следую. Принимаю. Слышу и чувствую маму, именно эту женщину, с ее индивидуальными запросами и потребностями. Для меня совершенно неважно где и как вы планируете рожать. В роддоме или дома, сторонница вы естественных родов или готовитесь к плановому Кесареву сечению, я поддержу вас на любом пути. Я буду рядом, чтобы охранять ваше пространство, чтобы создать комфортные для вас условия, чтобы укрыть одеялом и переставить систему с окситоцином, чтобы вы могли поменять позу. Я мягко и доступно объясню, что говорит врач, употребляя те или иные медицинские термины. Я сделаю все, чтобы у вас остались только светлые воспоминания о самом важном и прекрасном событии-ваших родах. Я буду делать вам расслабляющий массаж, буду дышать и петь вместе с вами на схватках, чтобы вы не сбились с ритма, буду держать за руку и говорить, что вы самая сильная и у вас все обязательно получится! Или просто буду рядом, чтобы подать воды или обнять, помочь сходить в туалет, принести чистые пеленки, включить обогреватель, наполнить ванну, приготовить покушать, да все, что угодно, лишь бы вас ничего не отвлекало от главного - рождения вашего малыша! Я позабочусь о том, чтобы после родов вы смогли сразу приложить ребеночка к груди, чтобы спокойно налаживали первый контакт, не отвлекаясь на бытовые моменты. Я заварю для вас травяной тонизирующий чай, чтобы вернуть вам силы и бодрость. Покормлю. Укутаю. Помогу отнести вещи в послеродовую, позвоню родственникам, чтобы сказать, что с вами все хорошо, вы с малышом. Я напомню, что в родах главная - вы, а не врач. Что ваше тело принадлежит вам, а значит все манипуляции должны проводиться с вашего согласия и без оказания давления. После родов, когда все близкие будут очарованы малышом, я приду к вам домой, чтобы сделать послеродовой восстанавливающий массаж, чтобы вы снова вспомнили о своих потребностях в релаксации. Я буду приходить, чтобы вы могли отдохнуть и переключиться, делать вам массаж, качать вашего малыша, чтобы вы могли принять душ, если попросите-приготовлю покушать или наведу порядок. Отвечу на любые вопросы, связанные с вашей новой ролью, ролью Мамы. Мы вместе вспомним о ваших родах, чтобы вы могли отпустить этот опыт и жить дальше, черпая в нем ресурс и свои силы. Я обязательно скажу что Мама теперь вы! Вы как никто другой знаете, что лучше для вашего малыша! А потому любое решение, которое вы принимаете-уже правильное. Доула-для женщины. В переводе с греческого доула-это служанка, рабыня. Доула не медик! Не контролирует ход родов с медицинской точки зрения. Задача доулы-психологический комфорт мамы, приятная и расслабленная атмосфера, позитивный настрой, облегчение ощущений во время схваток, при помощи техник массажа и дыхания, ароматерапии и выбора комфортной позы, поиск решений, которые подходят именно этой женщине, соответствуют ее ценностям. Доула действует исходя из запросов женщины, без навязывания собственного мнения. Доула создает безопасное пространство для родов и охраняет его. В родах главное действующее лицо-это вы! Женщина, мама. Именно вы осуществляете погружение, следуете потоку. Именно вы принимаете решения и несете ответственность за себя и за малыша. Готовьтесь к родам так, как готовились к свадьбе, выпускному, первому дню рождения старшего ребенка. Это ваш праздник! Пусть он пройдет так, как этого хотите именно вы! Со всей любовью и трепетом, Ваша доула Ольга

Образование

Институт перинатальной поддержки (специальность Доула). Участник международной конференции "Hands-on, hands-off" журнала "Домашний ребенок"

Услуги

Подготовка к родам. Сопровождение в родах в роддоме и дома. Послеродовое восстановление.

Где я работаю

Смоленск
Оставить отзыв