Послеродовая доула

Коротко обо мне

⚜️Послеродовая доула. Забота о маме и малыше ⚜️Замужем. 35 лет. Мама трёх мальчишек. Православная. ⚜️Весёлая, любящая, искренняя, эмоциональная, с активной жизненной позицией. Упертая и целеустремленная. Любое дело довожу до конца ⚜️Люблю спорт, танцы и музыку.

Подробно обо мне

Любая мама нуждается во всесторонней заботе и активной помощи, как та что родила впервые, так и многодетная мама. Женщина после кесарева сечения тоже нуждается в особенной заботе. И если у близких нет времени и возможности, то Я готова позаботится о маме. Поддерживая и помогая, создавая комфортную и уютную обстановку для мамы. Я умею слушать и слышать, и, самое главное, помогаю маме восстановиться. Я не стану призывать следовать всем моим советам, а просто будет рядом, готовая помочь по запросу и желанию мамы. Я окажу эмоциональную, практическую и информационную поддержку всей семье. Я работаю индивидуально с каждой семьей, учитывая ваши конкретные потребности. В отличии от обычных помощниц по хозяйству, я, как послеродовая доула мягко подстроюсь под вашу семью, помогу наладить связь между мамой и малышом, и деликатно выйду из домашнего микромира, когда моя поддержка больше не потребуется.

Образование

2019г - послеродовая доула. АНО ДПО Институт перинатальной поддержки. Doula.link 2019г- обучение по ребозо-масажу СЕКРЕТЫ РЕБОЗО. DiDola Санкт-Петербург, 2020г - практический курс ребозо БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРОД. Ирина Тезина, г. Тюмень 2020г- консультант по грудному вскармливанию. Базовый курс. Проект Новый уровень. 2020г- инструктор по интимной гимнастике 2020г - курс АРОМА-ЛАЙТ. Ароматерапия.Мария Катина

Услуги

Очно/онлайн ✔️Информационная поддержка -Консультация по ароматерапии, -консультация по грудному вскармливанию -консультация по восстанавливающему питанию -Обсуждение важных для семьи вопросов в формате информирования и поддержки принятия решения, поиск и предоставление информации из авторитетных источников, результаты исследований, контакты специалистов в постнатальной сфере. ✔️Физическая поддержка -Восстанавливающие/расслабляющие и наполняющие энергией уходы для мамы. -Подвязывание живота -Массаж живота -Обучение уходу за малышом -Обучение уходу за собой -Составление комплекса физических упражнений для восстановления после родов, тренировка мтд ✔️Эмоциональная поддержка -Активное слушание, эмпатия и поддержка в вашей уникальной ситуации. -Тесты на состояние эмоционального здоровья. -Организация быта -Помощь в приготовлении восстанавливающей еды, напитков, закусок; -совместный поход в магазин или закупка по запросу со списком; -организация комнаты мамы и малыша в разрезе эргономики; -легкая помощь с уборкой и стиркой; ????помощь со старшими детьми -Time out. Предоставлю вам время, для ваших желаний. ✔️Пакеты услуг ~ Bon appetit, Madam Беседа о восстанавливающем питании, расчет кбжу, составление меню, поход в магазин, приготовление еды. ~ MЕГА relax Рассслабляющий ребозо, массаж головы, рук и стоп, антистрессовый массаж, подвязывание живота, массаж живота. ~ Персональный помощник Организация пространства, уход за малышом, поддержка вскармливания гв/ив, бытовая помощь.

Где я работаю