Доула

Коротко обо мне

Я послеродовая доула, психолог, заканчиваю докторскую диссертацию на тему «Взаимодействие биологических и социальных факторов на ранних этапах развития в прогнозировании физических и психических заболеваний». Родилась и выросла в Санкт-Петербурге, но уже более пяти лет живу в столице Финляндии, городе Хельсинки. После собственного непростого послеродового периода вдали от семьи я решила, что хочу помогать мамам в это особенное время - после рождения малыша. Я чувствую, что часто фокус после родов смещается с матери на ребёнка и хочу это исправить, ведь здоровая и счастливая мама - залог здоровья и гармоничного развития ребёнка (да и всей семьи).

Услуги

Специализируюсь на групповых занятиях, а также помощи женщинам, столкнувшимся с послеродовой депрессией. Основные услуги: -Индивидуальная и групповая подготовка к послеродовому периоду -Послеродовая беседа -Эмоциональная поддержка женщины в послеродовый период -Обучение подвязыванию живота -Массаж живота, обучение техникам самомассажа -Массаж ребозо -Индивидуальные и групповые занятия «Йога с малышами»

Где я работаю

Послеродовая доула

Коротко обо мне

Я Аня, мне 29 лет. После рождения доченьки в начале 2018 года я осознала, что готовиться надо было не только к родам, но и к жизни после. Пережив эмоциональное выгорание и другие трудности в материнстве, я нашла своё призвание в заботе о женщинах в этот невероятно прекрасный, но порой трудный период после рождения малыша.

Подробно обо мне

Я послеродовая доула, психолог, в этом году защищаю докторскую диссертацию на тему «Взаимодействие биологических и социальных факторов на ранних этапах развития в прогнозировании физических и психических заболеваний». Родилась и выросла в Санкт-Петербурге, но уже более 6 лет живу в столице Финляндии, городе Хельсинки. После собственного непростого послеродового периода вдали от семьи я решила, что хочу помогать мамам в это особенное время - после рождения малыша. Я чувствую, что часто фокус после родов смещается с матери на ребёнка и хочу это исправить, ведь здоровая и счастливая мама - залог здоровья и гармоничного развития ребёнка (да и всей семьи).

Образование

Санкт-Петербургский Государственный Университет, Факультет психологии - Психолог, преподаватель психологии, 2013 Университет Хельсинки - Аспирантура, доктор наук, 2015-2020 Институт Перинатальной поддержки, Программа "Послеродовая доула", 2019 Курс кураторов групп поддержки (peer-support) "Бережно к себе", 2020 Курс "Послеродовое пеленание" под руководством Наташи Томилиной, Насти Нечаевой и Оли Капустиной, 2020

Услуги

Специализируюсь на групповых занятиях, а также помощи женщинам, столкнувшимся с послеродовой депрессией. Основные услуги: -Индивидуальная и групповая подготовка к родам и послеродовому периоду -Послеродовая беседа -Эмоциональная поддержка женщины в послеродовый период -Индивидуальная и групповая работа с ментальными трудностями после родов -Обучение подвязыванию живота -Массаж живота, обучение техникам самомассажа -Массаж ребозо -Индивидуальные и групповые занятия «Йога с малышами» -Послеродовое пеленание

Где я работаю