Прага

О себе
Сертифицированная доула Чешской Ассоциации доул с 2012 года. У меня трое детей: два сына и дочка.
Услуги
Я провожу консультации для беременных, на которых мы можем обсудить всё, что Вас волнует перед предстоящими родами. От плана родов, ожиданий и страхов, выбора роддома до подготовки вещей для малыша. Провожу кКонсультации по грудному вскармливанию, уходу после родов. Делаю массаж ребозо для облегчения поясничной боли, оптимального положения ребёнка в матке перед родами, послеродовый массаж для восстановления. Ко мне можно прийти на занятия по подготовке к родам и родительству. На них мы говорим о том, как подготовить организм и психику к родам, рассматриваем физиологию родов, пробуем техники расслабления и нефармакологические способы уменьшения боли. Я рассказываю о мифах и фактах о грудном вскармливании, вопросах заботы о малыше: как купать, успокаивать, делать массаж, кормить и носить. Целую лекцию посвящаем жизни после родов как мамы, так и всей семьи. Помогаю женщинам в послеродовом периоде с организацией новой жизни у них дома, провожу процедуру восстановления и закрытия родов